مدیریت استرس

معرفی علل و عوامل ایجاد استرس، تاثیرات آن بر سلامتی، و ارائه راهکارهای علمی و عملی برای مدیریت و کاهش استرس در زندگی روزمره.

دکمه بازگشت به بالا